Fastenliste

Fasten - Festigen, Festmachen (wie in 'Fasten Seatbelt')
40 Tage - Sieben Wochen (irgendwann wurden die Sonntage ausgenommen)

Der Plan:

Keine tierischen Produkte (quasi vegan, bis auf Honig).

Energiefasten
(So mit Energie und Rohstoffen umgehen, als wenn sie unendlich wertvoll wären.
 Was sie ja eigentlich auch sind.)

Das bedeutet:

Keine Eier, keine Milchprodukte, keine Süßigkeiten (außer Datteln), keinen Alkohol.

Dafür gutes, einfaches Essen.

Mehr Gemüse. Mehr Salate.

Tees. (Brennessel und grün. Bis zum Abwinken.)
Kerne.

Fermentierte Kost.

Mehr Ruhe. Mehr Pausen. Mehr Pflege. Mehr Zeit.